菜譜 無油的蜂蜜雞翅 來源:美味食譜館 1.05W 用料 雞翅 10個 蜂蜜 1勺 老抽 1勺 生抽 3勺 蠔油 1勺 蔥薑蒜 適量 無油的蜂蜜雞翅的做法 把蔥薑蒜,還有蠔油,老抽,生抽放進去。 用手把它們揉勻醃製1-2個小時。 塗一層蜂蜜水(或者在醃製的時候直接放蜂蜜)放到空氣炸鍋裏。180c/360f 烤15-22分鐘。你就會擁有一盤刺啦啦冒油的香噴噴的雞翅。 無油 蜂蜜 無油的蜂蜜雞翅 好吃 雞翅