銀耳枸杞燉木瓜

來源:美味食譜館 2.87W
銀耳枸杞燉木瓜的做法步驟圖,怎麼做好吃

滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。

用料  

銀耳
木瓜
枸杞子
蜂蜜或冰糖 適量

銀耳枸杞燉木瓜的做法  

  1. 將幹銀耳用清水泡發,洗淨撕成小朵

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  2. 木瓜削皮去籽,切成小塊,枸杞洗淨

    銀耳枸杞燉木瓜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 將上述食材一同放入湯煲內,一次性加足水,大火燒開打去浮末,關中小火燉40分鐘後,稍涼,調入蜂蜜即可

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