綠豆米糊
來源:美味食譜館 1.43W
夏天天氣熱孩子容易沒胃口,即使吃不下飯喝上這樣一碗米糊也能補充一定的營養,綠豆在夏天還能祛暑!
這個方子也可以調整一些食材,比如:綠豆、大米、蓮子、百合、銀耳......
用料
綠豆 | 60-70克 |
大米 | 25克 |
燕麥 | 15克 |
百合 | 10克 |
冰糖 | 適量 |
水 | 800-900克 |
綠豆米糊的做法
夏天天氣熱孩子容易沒胃口,即使吃不下飯喝上這樣一碗米糊也能補充一定的營養,綠豆在夏天還能祛暑!
這個方子也可以調整一些食材,比如:綠豆、大米、蓮子、百合、銀耳......
用料
綠豆 | 60-70克 |
大米 | 25克 |
燕麥 | 15克 |
百合 | 10克 |
冰糖 | 適量 |
水 | 800-900克 |
綠豆米糊的做法