板栗骨頭湯
來源:美味食譜館 1.46W
板栗能增強人體免疫力,有着豐富的蛋白質,礦物質,維生素C和鈣,能提供人體所需的能量。
用料
豬骨 | 300克 |
栗子 | 100克 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
去核紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 適量 |
黑豆 | 10克 |
蜜棗 | 1顆 |
百合 | 5克 |
板栗骨頭湯的做法
買回來新鮮骨頭然後焯水,把骨頭還有所有的材料放進電燉鍋,按煲湯模式就可以了
等湯煲好後,根據自己的口味放鹽🧂
板栗能增強人體免疫力,有着豐富的蛋白質,礦物質,維生素C和鈣,能提供人體所需的能量。
用料
豬骨 | 300克 |
栗子 | 100克 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
去核紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 適量 |
黑豆 | 10克 |
蜜棗 | 1顆 |
百合 | 5克 |
板栗骨頭湯的做法
買回來新鮮骨頭然後焯水,把骨頭還有所有的材料放進電燉鍋,按煲湯模式就可以了
等湯煲好後,根據自己的口味放鹽🧂