鐵板燒白菜
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超級減肥！無油！鐵板燒白菜（只是一個名字）！！減肥纔是重點！無油也是重點！！好好吃也是重點！！
用料
| 白菜 | 200 |
| 木耳 | 30 |
| 西紅柿 | 50 |
| 米飯 | 50（可有可無，主食） |
鐵板燒白菜的做法
首先要準備一個乾淨的鐵鍋(ง •̀_•́)ง
白菜切散2-4cm,木耳泡發洗淨，西紅柿切丁( •̀∀•́ )
鐵鍋預熱😃😃放入白菜😉😉不停翻炒，燒到白菜開始變軟放入木耳繼續翻炒，白菜全部變軟放入西紅柿丁稍微停10秒，繼續翻炒，加少許水開始燉菜，待菜色變紅潤😚😚放入米飯繼續翻炒，加少許鹽，翻炒均勻( •̀∀•́ )待米飯變紅潤就可以出鍋乘盤~(≧▽≦)/~
準備餐具，可以吃了😄😄😄![鐵板燒白菜的做法步驟圖，鐵板燒白菜怎麼做好吃 第2張]( "鐵板燒白菜的做法步驟圖，鐵板燒白菜怎麼做好吃 第2張")
芒果酸奶~減肥配飲😄😄😄
![鐵板燒白菜的做法步驟圖，鐵板燒白菜怎麼做好吃 第3張]( "鐵板燒白菜的做法步驟圖，鐵板燒白菜怎麼做好吃 第3張")
