爆炒章魚足怎麼做好吃，爆炒章魚足家常做法

爆炒章魚足

04-17 用料章魚足250g口蘑適量蠔油適量青蒜適量生抽適量鹽少許蔥少許姜適量蒜頭兩個幹辣椒三個花椒若干粒爆炒章魚足的做法章魚足洗淨，冷水入鍋放薑片料酒煮開，撈出過涼水，撕去章魚足外皮切片。備菜鍋中倒油，炒香配料（不喜歡花椒...

爆炒章魚足🐙

06-17 用料油適量辣椒3個洋蔥半個章魚足一隻鹽適量姜適量蒜適量蔥適量海鮮醬油一勺蠔油一大勺爆炒章魚足🐙的做法章魚足洗淨剝皮切片洋蔥切絲蔥切段姜蒜切片章魚足焯水，微微卷曲撈起鍋內放油爆香蔥薑蒜，辣椒放洋蔥絲煸炒放章...

【檸花愛廚社】爆炒章魚足

04-09 用料章魚足1只青紅黃彩椒各1蔥薑蒜適量醋2滴料酒、醬油、耗油少許【檸花愛廚社】爆炒章魚足的做法準備好原材料，章魚足需解凍，全部材料洗淨備用彩椒切塊章魚足切片蔥薑蒜如圖，準備好燒水，沸水加倆滴醋，下章魚足焯水2秒快速...

醬爆辣炒章魚足

08-15 章魚，又名八爪魚，可白灼可爆炒，這道醬爆章魚足，微微一辣很可口，嚼勁十足！用料章魚🐙（八爪魚）1只洋蔥半個青椒1個薑片4片大蒜5瓣胡蘿蔔半根小蔥段適量芹菜段適量小米辣3個香菜2根郫縣豆瓣醬1勺蠔油1勺生抽1勺料酒4勺白糖3克醬...

爆炒鮮章魚

03-25 這個季節的用料新鮮章魚生薑，春筍，味淋，辣椒麪，孜然粉，鹽，韭菜爆炒鮮章魚的做法鍋內放油，爆生薑春筍後倒入章魚快炒，加味淋，辣椒麪，孜然粉繼續爆炒9分熟時推入韭菜，關火加鹽調味即可。嗯嗯，這個季節的zei好吃，吃那個籽啊，鮮來...

辣炒章魚足

05-06 做法適用於蠻多海鮮類食物，快手、下飯^_^用料章魚足只蔥一根姜幾片花椒幾顆新鮮紅辣椒5個蒜幾瓣黑胡椒一些清酒或者料酒兩勺味淋一勺韓國辣醬一勺辣炒章魚足的做法1、章魚足先切片，用清酒或者料酒+味淋+黑胡椒，一起醃製...

章魚足

06-05 這個章魚足……用料章魚足一隻料酒適量鹽雞精適量蘆筍幾根紅椒適量玉米粒適量調料隨意章魚足的做法水裏放些料酒，鹽，雞精。有一種熟了，叫我覺得它熟了……蘆筍焯水，紅椒切丁，玉米粒熱水泡熟。這個醬味道不錯主要蕃茄味鍋裏...

醬爆章魚足

02-21 🐙用料章魚足1只姜適量蒜瓣適量生抽適量料酒適量耗油適量豆瓣醬適量白糖適量醬爆章魚足的做法水燒開加料酒和薑片，章魚足斬花刀不切斷，扔鍋裏過水（水一滾就行），盛出晾乾備用。另起一鍋，冷鍋熱油下蒜瓣薑片爆香，下豆瓣醬，有香...

爆炒章魚🐙

08-18 用料章魚須一大條洋蔥半個爆炒章魚🐙的做法章魚須切薄片，開水燙一下。洋蔥切片。醬汁：蒜泥、蠔油、韓國辣醬、生抽、胡椒麪、麪醬、蜂蜜。鍋裏放油，油熱，放洋蔥，炒至斷生，放魷魚片，放醬汁，放孜然、芝麻，出鍋。...

燒章魚足

12-15 用料章魚足1只黃豆醬1勺蔥姜適量生抽1勺韭菜1小把燒章魚足的做法章魚足切片焯水30秒。油燒熱下蔥姜爆香，下章魚足，黃豆醬翻炒均勻，加生抽，放韭菜段炒至斷生出鍋。...

泰有味章魚足爆炒空心菜梗

07-25 辣酥酥，鮮滴滴的下飯菜，一口回到清邁！試過蝦醬，蝦米來炒，都不太喜歡，蝦米太普通，蝦醬很甜，這次用魚露代替鹽來炒，清爽又風情，彷彿走在泰北的大街。用料空心菜梗章魚足生薑魚露生抽乾辣椒泰有味章魚足爆炒空心菜梗的做法章魚足切...

章魚足撈飯

09-29 其他肉質類似的海鮮也可以這樣做，比如扇貝、蝦仁、海腸等用料章魚足500g雞蛋2個小蔥2根米飯1碗醬油2勺料酒4勺鹽半勺章魚足撈飯的做法先做雞蛋蔥花蛋炒飯，做好乘到盤子中。蛋炒飯不用放鹽。章魚足切小丁或薄片，薄片更好...

清蒸章魚足

10-02 清蒸，完好的詮釋海味的鮮美，口感十足，嚼頭微脆，包裹舌尖上的味蕾，各種幸福升騰，微辣溢於桃腮。用料章魚足3只蒜子末20克紅油3勺老抽1勺生抽3勺香醋1勺玉米油30克清蒸章魚足的做法章魚足放碗內，電壓力鍋肉雞檔位，加水蒸。蒸出...

家常快手醬爆章魚足

04-22 簡單美味，簡單易上手用料章魚足洋蔥個花椒幹辣椒蔥/蒜調汁：生抽勺蠔油勺白糖少量提味鹽克甜麪醬隨便什麼醬，不同醬出來的味也會不同孜然雞精家常快手醬爆章魚足的做法章魚足切片快速焯水，如果是熟的洗乾淨就行，洋蔥切片，蔥...

燜章魚足

04-29 用料章魚足3只醬油勺鹽糖麻辣醬燜章魚足的做法章魚足洗淨，不切斷地切片，要連在一起，煮熟後會漂亮地捲起來。放高壓鍋裏，放調料，調料適量，再放少量水，鋪滿鍋底即可，高壓鍋不會損失太多水分，並且章魚會出水。高壓鍋煮20分鐘即可，...

孜然章魚足

09-06 炒出鐵板的味道用料章魚足只鹽克白糖克雞精辣椒粉孜然粉孜然粒料酒食用油孜然章魚足的做法將章魚足洗淨，廚房用紙把表面的水分吸乾；起鍋熱油，放入章魚足，烹入料酒，這個時候不要急於放其他調料，繼續煸炒，接着料酒的揮發，把水汽...

🐙章魚足家常炒麪，一整條大章魚足！

02-02 一個人也要好好吃飯。翻出冰箱冷凍的新鮮大章魚足，突然想給自己做一份海鮮豪華炒麪！那咱說幹就幹，開始動手！用料章魚足1只生抽適量蠔油適量料酒適量雞蛋1個朝天椒1條蒜頭1個菠菜2根🐙章魚足家常炒麪，一整條大章魚足！的做法...

爆炒章魚腿

10-27 用料章魚若干只鹽若干克水一點點克醬油適量勺蠔油適量油少許爆炒章魚腿的做法把八爪魚腿洗乾淨切成小段（個人覺得太厚，所以對半切開）燒開水之後把八爪魚腿焯水，有白色泡沫出來是正常的放油，把鍋燒紅，把八爪魚放下去炒炒至變...

爆炒小章魚

07-09 娃喜歡吃海鮮！其實這道菜，我以前是做辣炒的，不過生了娃要做出些犧牲，沒辦法。用料小章魚1斤蔥2段切片姜5片蒜3瓣生抽半勺老抽半勺耗油半勺糖一點點幹辣椒(可選)爆炒小章魚的做法小章魚處理乾淨，切成你喜歡的大小燒開一鍋水...

清炒章魚足

07-20 用料章魚足蔥薑蒜鹽醬油清炒章魚足的做法章魚足切片，蔥薑蒜切粒小火煎下蔥薑蒜放章魚足翻一下就離火，放醬油，少許鹽，拌一下感覺鹽散了再放回爐子上再炒到水開斷生就出鍋，沒有青蔥段不然可以好看點...

爆炒章魚仔

01-24 用料章魚仔5-6只韭菜300克姜6片蒜6瓣鹽1勺糖1勺生抽2勺豆瓣醬1勺爆炒章魚仔的做法章魚仔清洗乾淨，去牙齒內臟。韭菜切段豆瓣醬六月香的好吃。章魚仔開水焯十幾秒撈出過涼水。起鍋燒油下姜蒜爆香，下豆瓣醬炒化，下章魚仔炒...

爆炒章魚

05-11 用料章魚3只1蔥花蒜苗生薑紅米椒各少許2老乾媽辣醬兩勺3芹菜2根爆炒章魚的做法先把章魚洗淨切段用開水把章魚段煮2分鐘撈出備用炒鍋加油燒熱加蔥花蒜苗生薑紅米椒炒出香味放入章魚段炒到5成熟加芹菜炒熟加老乾媽辣醬...

燜炒章魚足

06-17 用料章魚1只辣椒2個鹽適量香菜適量大蒜適量姜適量大蔥適量料酒適量醬油適量香葉適量八角適量燜炒章魚足的做法先用水泡一會一刀一刀割開不切斷所有料先用開水過一下水下鍋前先下油煎一下所有料在下章魚足翻炒➕水煮10...

烤章魚足

04-30 和媳婦去希臘度蜜月，對當地的烤章魚足和茄子煲印象深刻，回來之後想山寨這兩道菜，網上沒找到菜譜，只能自己摸索了。用料章魚足1只橄欖油勺黑胡椒羅勒葉烤章魚足的做法章魚塗橄欖油，撒羅勒碎和黑胡椒烤箱200℃，烤10分鐘，中途翻...

爆炒章魚須

03-28 都說章魚小丸子的那股海鮮味特別香今天做一道沒有小丸子的章魚爪子用料章魚須6—10只香蔥幾根生薑一小塊生抽兩勺料酒一勺蒜四瓣鹽一克指天椒三個爆炒章魚須的做法拍蒜蓉，切薑絲魷魚須切片小貼士1、燒開鍋，放油2、將切...