夏日胃口不好?2分鐘爆炒清淡時蔬,養眼有食慾
來源:美味食譜館 9.96K
用料
扁豌豆 | 克 |
鐵棍山藥 | |
黑木耳 | |
油 | |
蠔油 |
夏日胃口不好?2分鐘爆炒清淡時蔬,養眼有食慾的做法
小貼士
1,快速泡黑木耳方法,白糖溫水5分鐘泡發黑木耳。2,扁豌豆選扁的,越扁越嫩。3,鐵棍山藥切片後,加鹽水浸泡,防止變色
用料
扁豌豆 | 克 |
鐵棍山藥 | |
黑木耳 | |
油 | |
蠔油 |
夏日胃口不好?2分鐘爆炒清淡時蔬,養眼有食慾的做法
小貼士
1,快速泡黑木耳方法,白糖溫水5分鐘泡發黑木耳。2,扁豌豆選扁的,越扁越嫩。3,鐵棍山藥切片後,加鹽水浸泡,防止變色