七日瘦身減肥餐打卡
來源：美味食譜館 2.41W
本來不過百的苗條身材近兩年增重十幾斤。本身不愛運動，飲食更要注意。從現在起健康減肥，適量運動。建個菜譜做個記錄😊
用料
| 蛋、奶、肉、穀物、水果、蔬菜等 |
七日瘦身減肥餐打卡的做法
恆心
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