重油八寶飯

來源:美味食譜館 2.25W
重油八寶飯的做法步驟圖,重油八寶飯怎麼做好吃

重(chong)油八寶是我們家裏每逢過年必吃的一個菜,其實應該算是一道應景的主食。顏色豐富口感甜密,預示着新的一年幸福甜美!
八寶飯上的圖案每年都由家裏人輪流着“設計”,每個人都能當回設計師。特別是好後倒扣在盤子裏,不到上桌前誰也不能打開看。年夜飯開始時,等菜都上齊了才能掀開蓋子,所有美好的期待、願望都隨着美麗的圖案呈現出來,一家人圍坐在四周相互祝福和慶祝,美好的一年就這樣開始了!
八寶飯主要是糯米制作,當然也有家裏用紫米來做的,只是紫米顏色較深,對於圖案的層次和顏色就要求高些。倒扣要成功關鍵就在於油,既然叫作重油,糯米飯裏必然要加入一些油質,這樣口感上纔會爆滿和香滑;
以前家裏做法都講究實在,一般都是用豬油或者雞油來做,這樣顏色透亮,味道非常香,如今我們講究熱量、健康飲食,如果要想減少油脂攝入,不妨用橄欖油來做,脫模的效果也很好,就是八寶飯會少了一絲香糯的口感,我想既然是過年麼,不妨好好做一回,只要我們適量飲食,合理搭配,這點油脂其實不會影響健康的!
蜜餞就是糖冬瓜,在北方的農貿市場也能買到,沒有的話可以用果脯代替,顏色會更加豐富些。以前做八寶飯還有紅綠絲來做,但是有的含有色素,顏色好看了可以健康卻沒了。我們儘量選擇一些天然的食材來做吧;
實在不會拼圖案也沒關係,我媽每次都是大把大把的乾果直接放在碗底,一大片各種顏色的材料,其實這麼實惠的做法,每次打開蓋子的一刻我們一樣覺得美好,美食只要用心做了,即使不是那麼精緻,一樣能得到大家的稱讚!

用料  

蜜餞 10克
糯米 250克
葡萄乾 30粒
陳皮 1片
杏仁 10克
花生 20粒
蜜棗 5個
蓮子 20顆
紅豆 20克
白糖 30克
豬油 (或者雞油45ml)

重油八寶飯的做法  

  1. 將糯米洗淨後用涼水浸泡,最好提前浸泡一晚,然後瀝去水分放入蒸鍋中,大火上汽後轉成中火蒸1小時,直到糯米飯完全成熟

  2. 在糯米飯中趁熱加入白糖、雞油拌勻,然後放入蒸鍋中保溫備用

  3. 蒸糯米飯的間隙將蓮子煮熟去芯,陳皮用涼水泡軟然後切成絲,葡萄乾泡軟,蜜餞切成小丁

  4. 取一隻小碗倒入少量的食用油,用紙巾均勻的塗抹在碗的四周,在碗底放入蜜棗、蓮子、蜜餞、花生等乾果,自己隨意組合圖案,然後輕輕的放入一層糯米飯稍稍壓緊

  5. 在糯米上鋪上一層紅豆沙餡,最後用糯米蓋在頂端,稍稍壓緊

  6. 將做好造型的糯米飯放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘即可,食用前倒扣在盤子中,加上陳皮絲點綴,或者淋上少許的蜂蜜即可

熱門標籤