自制补血蜜膏,强体抗寒。
来源:美味食谱馆 1.45W
自己脾胃虚寒。总是喜欢“热性”食物!
没密封罐,先这样装着!
用料
黄芪 | 15g |
红枣 | 20颗 |
桂圆肉 | 50g |
枸杞 | 50g |
蜂蜜 | 500g |
自制补血蜜膏,强体抗寒。的做法
准备好列表材料,都洗干净备用;
红枣桂圆肉枸杞干,需要泡开,切碎(泡后大枣后期去核方便,切碎也方便);将洗干净的黄芪放进砂锅,加入两碗清水,大火烧开,转小火煮30分钟;
将红枣去核、桂圆肉、枸杞,切碎;
取出黄芪,弃之不用,只保留黄芪水;
加入切碎的:红枣、桂圆肉、枸杞,大火煮开后,小火慢熬,边熬边搅拌,直至水收干,红枣、桂圆等呈泥状;
泥状态;
熄火,待冷却至40度,加入蜂蜜,装入干净的密封罐!
小贴士
写在步骤里了!