营养美味宝宝餐
来源:美味食谱馆 2.28W
用料
鸡蛋 | 1个 |
虾 | 9只 |
玉米 | 适量 |
西兰花 | 一朵 |
小蘑菇头 | 适量 |
盐 | 适量 |
将玉米,西兰花,虾,小蘑菇头,都煮熟。
虾仁横着对半切,留小尾巴不切断。
玉米,虾仁,小蘑菇头切碎,鸡蛋打散备用。
鸡蛋下锅炒熟,盛气备用,在加油倒入之前备用的菜,一起翻炒加一点盐,在加入炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀,盛起备用。
用模具把饭整形
饭整形好后,把西兰花和虾仁都摆好。
在把之前炒好的菜放在饭上
小贴士
因为才知道虾不能与西红柿同吃,所以更改了一下菜谱