水果藕粉羹（8个月以上的宝宝）

初为人母的我们可能不知道宝宝能吃什么？怎样做才好吃？所以我们建立了辅食直播群，每天免费播放宝宝辅食的制作方法，6个月-周岁，欢迎更多的宝妈来学习交流，私我进群哦：Only_y-y1

用料  

水果藕粉羹（8个月以上的宝宝）的做法  

1. 将蒸熟的藕块放入料理机中，加入适量的水，一起打成泥
   

2. 将打好的藕泥倒入锅中，大火烧开后，小火熬煮至粘稠

3. 熬到这样的粘稠度就可以咯

4. 水果切丁

5. 美美哒水果藕粉羹就好咯

小贴士

今日营养小知识：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效，但是由于莲藕性寒、偏凉，给宝宝食用要适当适量

但熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱病后的宝宝食用。而如果宝宝有上火的情况，可以适当吃一些生藕降火。
今日操作重点，1.藕要加水，才能打成细腻的藕泥2.熬制的时候要小火，不听得搅拌，不然就会糊底哒3.这单小食适合所有宝宝食用，大一些的宝宝可以加点冰糖调味