好喝得连渣都不剩，挑食宝宝也能吃掉一大碗！开胃、易消化，只需换个做法！宝宝辅食

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。
所以我研究了很多营养均衡的辅食菜谱，全部收录在“宝宝营养辅食”这个微信公众号。

用料  

好喝得连渣都不剩，挑食宝宝也能吃掉一大碗！开胃、易消化，只需换个做法！宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：卷心菜1片、西兰花20克、面粉25克、鸡蛋1个、番茄1个、虾皮粉适量，清水40克（用来混合面糊）。

2. 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。

3. 平底锅中刷少许植物油，加入蛋黄液，摊成金黄色的蛋饼，再把蛋饼切成小块。

4. 将西兰花用开水焯一下，再切得碎碎的。

5. 另烧一锅开水，将卷心菜焯一下，切碎。

6. 番茄在顶部划开一个十字，用开水烫一下去皮。

7. 将番茄切碎，注意这里的番茄我没有全部都用掉，因为怕小思同学觉得酸，我只用了其中的四分之一。

8. 把面粉用40克清水混合成稀一些的面粉水。

9. 锅中刷少许油，将番茄放入锅中翻炒一下，把番茄炒软。

10. 倒入清水煮开。

11. 煮开后，边加入面粉水边搅拌，做成稠一些的面汤。

12. 面汤煮的浓稠一些了，加入蛋黄皮和蔬菜。

13. 煮至所有食材熟透变得浓稠。

14. 如果宝宝对蛋清不过敏，可以把蛋清这样淋在汤中，煮熟。

15. 临出锅前，最好加上1勺虾皮粉，这样鲜味就一下子飘出来了哟~

16. 因为主食配菜都俱全，所有足够给宝宝作为一餐饭来吃了。尤其是宝宝没食欲，或者生病的时候，吃这样的浓汤还很好消化，促进食欲呢！