让宝宝和大人吃同样菜,专治挑食

来源:美味食谱馆 2.81W
让宝宝和大人吃同样菜,专治挑食的做法步骤图

宝宝总是这也不吃那也不吃,只能想各种招制他,不怕你挑食

用料  

一餐要吃的各种菜各留少许

让宝宝和大人吃同样菜,专治挑食的做法  

  1. 把每样要炒的菜留一点。(我今天用了:瘦肉切丁,胡萝卜丝,土豆丝,还偷偷放了一点宝宝最不吃的苦瓜,切得很碎)

  2. 如果有宝宝很抗拒吃的菜就再改刀切小

  3. 然后依次从荤菜到素菜,从不容易熟的到容易熟的,放到锅里混合炒一下,加盐酱油等调味到宝宝喜欢的程度

  4. 加入米混着炒一下起锅

  5. 如果觉得炒饭宝宝吃会上火,可以炒的时候少炒一下,然后加少许水,把饭盖在上面,做成闷饭

小贴士

每次都没有拍照片,等下次得空了来完善

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