韩国洋盆拌饭（양폰비빔밥)

韩国留学7年，回国5年了，发现还是韩国料理减肥啊！去了韩国这些年减肥快40斤，也不是没有道理的！和老公隔几天就会做韩国料理空肠胃。青岛的韩国饭店说实话没几家好吃，还是自己做靠谱

用料  

韩国洋盆拌饭（양폰비빔밥)的做法  

1. 最好是隔夜米饭。现做米饭也可以。记得水别放太多，黏糊的做拌饭不好吃。米饭里根据自己的咸淡口味，放点香油，盐，大喜大牛肉粉拌匀备用。

2. 喜欢的蔬菜切丝，或者生菜类的撕成块儿，油菜类可以切几刀。然后分别下锅煮熟也可以炒熟。生菜喜欢吃生的可以不烹饪，直接拌饭。

3. 炒熟了的菜尽量控水，放在洗干净的盆里，放进去步骤一米饭。放韩国太阳椒辣酱。拌匀即可。随时尝味道随时添加盐类。

小贴士

宝宝吃的时候可以把菜都做熟再拌饭，放辣椒之前给娃娃们盛出来即可。宝宝吃的少盐，把菜弄的稍微小点儿，挑不出来，这是让让宝宝们多吃菜的好办法！我们家娃娃就不吃菜，但是拌饭里的菜绝对没问题。