减肥食谱 无油薯片儿(减肥解馋) 来源:美味食谱馆 2.28W 为了让自己能够摄入低热量,又可以长期的科学的坚持。 用料 土豆 2个 盐 适量 无油薯片儿(减肥解馋)的做法 土豆切成1mm厚度,可以用淘宝工具,切片儿器。番茄,尽量切薄。 平底锅也可以,电饼铛也可以,不放油,铺开就行啦。时不时要翻个面,自己看着点,不会很久。 有的脆脆的,感觉干了,周围的边都翘起来了,就拿出来。替代市面的薯片,肯定没有那么好吃,不过热量很低了,达到了解馋和的目的。 薯片 无油 减肥 解馋