减肥不点外卖第六天-番茄豆腐肥牛汤

这个好吃又管饱。满足感强，这是两人份大

用料  

减肥不点外卖第六天-番茄豆腐肥牛汤的做法  

1. 番茄开水烫皮、剥皮后切碎备用

2. 肥牛卷过水捞出备用

3. 日本豆腐切好后用小火慢煎

4. 大白菜用你喜欢的大小切

5. 煎豆腐的油放入大蒜煸香

6. 放番茄碎和番茄酱炒软成这个样子，因为现在的番茄都没有番茄味。

7. 加适量水、加白菜、加豆腐炖到白菜熟，最后加上烫好的肥牛卷。最后加盐尝味道，我的番茄不酸我有加了一圈醋。出国。酸酸的还有肥牛很满足。