秋季燕窝美颜汤

秋冬滋补季·燕窝是很多宝宝的滋补养颜首选了，燕窝讲究持续性，每次3-5克干燕窝的量即可。我的方法是隔天吃，早上空腹或晚上睡前。这款燕窝美颜汤加入了虫草、鸡蛋、红枣、黄芪、枸杞、桂圆等，更适合秋冬，早起一碗，全身都温暖啦！

用料  

秋季燕窝美颜汤的做法  

1. 成品

2. 将黄芪、枸杞、桂圆、无花果、虫草洗净，除虫草外，其余放入小锅里烧开。

3. 沸腾后5-10分钟时，加入鸡蛋和虫草，鸡蛋根据个人喜好可至全熟或七八分熟。个人喜欢七八分熟，咬开轻微爆浆的感觉。

4. 盛起来一碗，稍微放到可入口的温度，再倒入浓缩即食燕窝。可以享用了，超级清甜可口。

5. 推荐悦和喜燕浓缩即食燕窝，轻甜度，口口都是燕盏丝。

小贴士

可根据个人喜好加入石蜂糖或者冰糖；根据实际情况适度增减食材。根据实际情况也可使用干燕窝炖出来的燕窝。记住燕窝后下，燕窝不可以二次炖煮和加热。