低脂低蛋白嫩豆腐汤
来源：美味食谱馆 5.27K
搭配加热后的法棍或者全麦面包🍞
受不了泡菜味和微辣口感，就把泡菜换成普通白菜，辣酱换成酱味
用料
| 内酯豆腐/其它豆腐热量太高 | 1块 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 泡菜 | 适量克 |
| 煮鸡蛋 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 韩式辣酱 | 适量 |
低脂低蛋白嫩豆腐汤的做法
西葫芦去皮（随意）切片、胡萝卜切大块。热橄榄油，倒入泡菜翻炒，出香味加水,倒入西葫芦和胡萝卜。
水开后加韩式辣酱/大酱料也可，加入嫩豆腐和煮鸡蛋，煮3-4分钟。
小贴士
两人量
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