低脂高蛋白花甲豆腐汤
来源:美味食谱馆 7.39K
秋冬季节慢慢踏入了,秋高气爽,也需要多喝汤水和补水,花甲肉低脂肪,高蛋白,营养丰富,肉质鲜嫩爽口,用来制作清淡鲜甜的海鲜汤就最好不过加上海带和豆腐,还能清热解毒,秋冬季节一起来享受鲜汤美味吧!
用料
花甲 | 150g |
豆腐 | 一大块 |
香菜 | 1根 |
海带 | 一份 |
油 | 1勺 |
盐 | 2勺 |
糖 | 1勺 |
胡椒 | 适量 |
低脂高蛋白花甲豆腐汤的做法
秋冬季节慢慢踏入了,秋高气爽,也需要多喝汤水和补水,花甲肉低脂肪,高蛋白,营养丰富,肉质鲜嫩爽口,用来制作清淡鲜甜的海鲜汤就最好不过加上海带和豆腐,还能清热解毒,秋冬季节一起来享受鲜汤美味吧!
用料
花甲 | 150g |
豆腐 | 一大块 |
香菜 | 1根 |
海带 | 一份 |
油 | 1勺 |
盐 | 2勺 |
糖 | 1勺 |
胡椒 | 适量 |
低脂高蛋白花甲豆腐汤的做法