减脂零卡蔬菜汤
来源:美味食谱馆 2.36W
用料
西红柿 | 个 |
胡萝卜 | 根 |
盐 | 克 |
豌豆 | 15克 |
金针菇 | 1把 |
鸡蛋 | 1个 |
上海青 | 2颗 |
香油 | 1勺 |
减脂零卡蔬菜汤的做法
准备好配菜,清洗干净,胡萝卜去皮,金针菇切段
接着胡萝卜切成小丁
青菜切断
鸡蛋打入碗中搅拌均匀
锅中烧开热水,放入西红柿丁,金针菇,豌豆,胡萝卜丁,煮3分钟
接着放入青菜,倒入鸡蛋液
搅拌一下
盛入碗中,滴上香油,香喷喷的一碗超级鲜美低脂
西红柿 | 个 |
胡萝卜 | 根 |
盐 | 克 |
豌豆 | 15克 |
金针菇 | 1把 |
鸡蛋 | 1个 |
上海青 | 2颗 |
香油 | 1勺 |
准备好配菜,清洗干净,胡萝卜去皮,金针菇切段
接着胡萝卜切成小丁
青菜切断
鸡蛋打入碗中搅拌均匀
锅中烧开热水,放入西红柿丁,金针菇,豌豆,胡萝卜丁,煮3分钟
接着放入青菜,倒入鸡蛋液
搅拌一下
盛入碗中,滴上香油,香喷喷的一碗超级鲜美低脂