减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)

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减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤图

体重上涨,嘴巴还馋。做点减肥必备燕麦小饼干吧~非常简单

用料  

即食燕麦(桂格) 150g
鸡蛋 一个(约45g)
蜂蜜 24g
红糖 20g
奶粉 10g
橄榄 10g
香草精 2-3滴
蔓越莓 适量

减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法  

  1. 准备材料集合

    减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散,所有材料混合拌匀

    减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤图 第3张
  3. 用勺铺平(比手方便)不要太厚,放蔓越莓

    减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤图 第4张
  4. 上下火180度越热10分钟,上火150度.下火160度,放下层20分钟,后放凉就好了。

    减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤图 第5张

小贴士

烤箱有测温,误差5度左右。

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