谁说减肥不能吃零食,自制减肥零食:椒盐核桃
来源:美味食谱馆 1.42W
不仅要瘦,而且还要健康的瘦!和老师学了好多关于吃核桃的好处,坚果中omega_3含量最高,有利于平衡胰岛素,且是优质的油脂……(本来想把老师的介绍链接发上来的,但是考虑到版权问题,大家就上网查查核桃的好处吧)
最近原味核桃吃腻了,想来点有点味道的
从老家带来着农民手工剥青皮的核桃,核桃皮不如买的漂亮,强迫症的我回来把核桃都给剥了
用料
核桃 | 适量 |
海盐 | 适量 |
黑白胡椒粉 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
谁说减肥不能吃零食,自制减肥零食:椒盐核桃的做法