0基础在家可做简易版减肥生酮泰式海鲜汤!

来源:美味食谱馆 2.17W
0基础在家可做简易版减肥生酮泰式海鲜汤!的做法步骤图

这道泰式海鲜汤制作非常简单,对酮学们是非常友好的,可适量食用,对于普通人来说也非常适合食用噢,满足口感的同时还可以起到减肥的效果~

用料  

虾仁 几只
洋葱 1/4个
西红柿 1个
油(橄榄油) 适量
盐(海盐) 适量
生抽 1/2勺
3瓣
粉丝(魔芋丝) 适量
适量

0基础在家可做简易版减肥生酮泰式海鲜汤!的做法  

  1. 将蒜切碎,洋葱切条,西红柿切丁备用

  2. 在锅中加入适量油(酮学可以多多加),油热下蒜翻炒出味,加入洋葱翻炒直至变软出味,加入西红柿翻炒出汤

  3. 加入适量的水,放入盐,煮它一分钟

  4. 放入适量虾仁,煮到虾仁半熟,放入适量粉丝(魔芋丝)

  5. 虾仁完全熟透,倒入半勺生抽,开锅10秒,出锅

小贴士

这道菜没有技巧,完完全全的小白也可以做的很好吃,欢迎大家尝试~

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