减肥食谱 减肥早餐吃什么 来源:美味食谱馆 9.25K 用料 圆白菜 半个 鸡胸肉 1⃣️块 辣椒面 4⃣️勺 淀粉 适量 减肥早餐吃什么的做法 1⃣️白菜鸡胸肉切丁 加入淀粉和辣椒面搅拌 2⃣️然后分成小团3⃣️锅里加入香油 下锅煎到两面金黄 4⃣️加入适量清水 加入蚝油 5⃣️熬至汤汁粘稠 出锅 再加碗养生粥 快乐早饭 早餐 减肥 好吃 减肥早餐吃什么