据说90%的网红餐厅都有—希腊酸奶

来源:美味食谱馆 2.53W
据说90%的网红餐厅都有—希腊酸奶的做法步骤图

低卡低脂,适合姐妹下午茶,无负担。

用料  

酸奶 300 ml
蓝莓 一把
核桃仁 一把
蜂蜜 2勺
樱桃 1粒

据说90%的网红餐厅都有—希腊酸奶的做法  

  1. 预热烤箱,180 度上下火烤核桃6分钟。

    据说90%的网红餐厅都有—希腊酸奶的做法步骤图 第2张
  2. 酸奶冷藏后装小碗。放入蓝莓、樱桃、烤核桃。浇上蜂蜜。

    据说90%的网红餐厅都有—希腊酸奶的做法步骤图 第3张
  3. 网红希腊酸奶完成!

    据说90%的网红餐厅都有—希腊酸奶的做法步骤图 第4张

小贴士

* 任何酸奶都可以,希腊酸奶口感更好
* 一般希腊酸奶无糖或糖粉很低,用蜂蜜调整就可以
* 烤核桃仁真的是灵魂,大家一定要试试!

* 希腊酸奶比普通酸奶口感浓厚,去掉乳清。热量更低,口感更绵密。但是乳清营养价值很高,大家自己考虑哈~

* 用普通酸奶也可以。
* 烤无花果、烤杏仁、蓝莓干。 我都试过,都好吃😋!

* 一杯下去,真的特别特别饱腹感。我没有额外放糖,一般希腊酸奶都不太甜,可以加蜂蜜、蓝莓酱、桂花糖酿、玫瑰酱都好吃的!

端午安康❤️

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