杜坎无油烤鱼

相信减肥是每一位女生毕生的事！在进行杜坎减肥纯蛋白日中，研制出来的烤鱼，味道出乎意外的好。

用料  

杜坎无油烤鱼的做法  

1. 鱼先洗净擦干水分，改刀，用盐、料酒、葱、姜、蒜、花椒进行腌制。至少半个小时以上。锡纸包上鱼先烤15分钟，拿出来涂上黄豆酱。
   

2. 喜欢辣的再涂上剁椒酱，包上锡纸继续烤十分钟。烤的时间跟鱼的大小有关，可增加或减少

3. 烤好拿出来直接开吃。烤鱼时锡纸要完全保住鱼，这样烤出来的鱼不会干。