寝室减脂餐|番茄香肠意面
来源:美味食谱馆 3.05W
超级好吃的番茄意面!
用料
意大利面 | 1份 |
番茄 | 2个比较小的 |
香肠 | 半根 |
水果玉米 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
香油 蚝油 酱油 盐 糖 蒜 芝麻等 | 适量 |
寝室减脂餐|番茄香肠意面的做法
准备好食材:香肠切片,鸡蛋煮熟切开,水果玉米焯水,蒜切小丁,番茄切小块。
意面煮熟捞起,加一点香油拌匀。
锅内加少量食用油,油热后加入蒜粒炒出香味。
加入番茄翻炒。
加适量盐、蚝油、酱油、糖调味,把番茄熬成酱。
把番茄酱汁倒到意面上,摆上香肠、玉米、鸡蛋,撒上芝麻装饰。
拌匀开吃!又是不会长胖的一天
nice~