减脂好伴侣:不可错过的最美味鸡胸肉

来源:美味食谱馆 5.91K
减脂好伴侣:不可错过的最美味鸡胸肉的做法图解 做法步骤

鸡胸肉是减脂塑身必不可少的好伴侣,𠧧制的鸡胸肉百吃不厌

用料  

鸡胸肉 5块
酱油 2勺
3克
2勺
八角、花椒、小茴香、草果、香叶 适量
冰糖 3克

减脂好伴侣:不可错过的最美味鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切片。不用腌制。

    减脂好伴侣:不可错过的最美味鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放入锅内,加入上述香料。熬煮30分钟,起锅。我同时还卤了鸡蛋。

    减脂好伴侣:不可错过的最美味鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 减脂期间,美味不减,必不可少。

    减脂好伴侣:不可错过的最美味鸡胸肉的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

鸡胸肉切片,容易入味。

热门标签