减脂低卡食谱 | 鸡蛋抱豆腐
来源:美味食谱馆 1.23W
用料
内脂豆腐/嫩豆腐 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | 适量 |
减脂低卡食谱 | 鸡蛋抱豆腐的做法
酱汁:2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺老抽➕少许糖➕1勺淀粉➕适量水
豆腐切小块
鸡蛋加1小勺盐打散
平底锅放少许油加豆腐煎几分钟
倒入蛋液煎至到基本凝固
淋入酱汁煮沸
撒上葱花
低卡美味!
内脂豆腐/嫩豆腐 | 1块 |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | 适量 |
酱汁:2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺老抽➕少许糖➕1勺淀粉➕适量水
豆腐切小块
鸡蛋加1小勺盐打散
平底锅放少许油加豆腐煎几分钟
倒入蛋液煎至到基本凝固
淋入酱汁煮沸
撒上葱花
低卡美味!