抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3
来源：美味食谱馆 3.02W
为了皮肤过敏，看了很多医生吃了很多药。总是复发。最近了解到是肠漏综合征造成免疫力低下。而解决这个问题就需要断油蛋奶。那么如何吃的健康又可口呢？这是一个值得学习的妙事。。。
用料
| 水 | 250克 |
| 菠菜 | 250克 |
| 豆腐干 | 6个 |
| 糙米面条 | 1份 |
| 西红柿 | 1个 |
| 干香菇 | 150克 |
抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法
糙米面条淋自制番茄酱
![抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤图 第2张]( "抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤图 第2张")
烫好菠菜上面撒一点三色熟藜麦
![抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤图 第3张]( "抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤图 第3张")
豆腐干香菇圆，上面放一点菠菜末
![抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤图 第4张]( "抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤图 第4张")
水炒干菇
![抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤图 第5张]( "抗皮肤过敏食疗对抗肠漏3的做法步骤图 第5张")
小贴士
豆腐圆非常好吃!
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