对抗熬夜的【护肝茶】

现在每天都会熬夜，长期熬夜对肝脏的损害很厉害，会导致肝脏功能的轻度损伤、转氨酶轻微升高。
肝是没有痛感的器官，肝病的致病因素一直潜伏在我们身边，一些看似细小的不良习惯都有可能是肝病的导火线。
怒伤肝、酒伤肝、烟伤肝、爱吃油腻伤肝、长期服用药物伤肝、久坐不动伤肝、久视伤肝、熬夜伤肝、肝气郁结伤肝、长期服用降糖药物伤肝、过喜过悲都造成肝紊乱。
每天这么多的因素来伤你的肝脏，你还不和他拼了来保护你的肝脏吗？
每天喝一包【护肝茶】来护你肝周全。

用料  

对抗熬夜的【护肝茶】的做法  

1. 科学配比，搭配食材，用的都是利于肝脏的。

2. 甜叶菊：对人类肝脏还有一定保护作用，它卡路里特别低，而且无碳水化合物，人们在服用它以后能提高肝脏解毒功能，并能修复受损的肝细胞，它对维持人类肝脏健康有几大好处，经常服用甜叶菊酣还能降低脂肪肝和肝硬化的发病率。

3. 颜色好，功效也很好

4. 北五味子：有保肝护肝的功效。五味子“五味入五脏”,对人体各脏腑功能有补益、平衡作用，促进肝脏的解毒,还可以保护肝脏,有避免肝脏受到一些病毒感染的好处。

5. 胎菊：对肝脏有很好的作用
   胎菊味辛甘苦，归肝、肺经，胎菊中主要有挥发油、黄酮类、氨基酸、和其他微量元素等成分，有疏散风热、清热解毒、平肝明目的功效。

6. 赶黄草：从中医的角度来讲，其药性甘、微寒，主入肝、肾经。

7. 陈皮我用的新会20年陈皮，价格有点昂贵😀 陈皮是一味中药，可以健脾和胃、理气降躁、去湿化痰，慢性肝炎患者一般没力气、恶心、消化不良，刚好比较适合从中医角度讲肝郁气滞型、脾胃不和型的慢性肝炎

8. 有没有被美到

9. 打成粉的目的是为了更好的把食材的功效浸泡出来。

10. 装进茶包，一次一袋，方便又美味。

11. 每天一杯，保护你的小心肝。
    
    步骤有限，不明白的地方找我解答。tinger1980