护肝茶|熬夜打工人必备
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最近各种原因,熬了几个大夜
一年一岁了,身体明显感觉疲倦
于是泡个护肝茶喝一下
比例是自己研究的,觉得有效果
而且口味也比较清香
用料
决明子 | 5克 |
杭白菊 | 0.5克 |
金银花 | 0.5克 |
枸杞子 | 2克 |
牛蒡根 | 2克 |
桂花 | 0.1克 |
护肝茶|熬夜打工人必备的做法
⭐按照比例放,因为都是干的,有些材料很轻。不要怀疑这个重量.....视觉看体积不少的。
一点点开水洗茶,然后足量开水注入(我用的400ml壶),浸泡3-5分钟。
到这种深深的颜色,就可以喝了。可以多冲泡几次。