美味食谱｜高级食疗西芹炒腊肠“三四钢抗菌不粘煎锅”

婆婆有一点高血压，平常除了吃药医生还说可以吃一些降压的食物。我上网查了一下说芹菜对降血压有一定的作用。所以就用SSGP三四钢的不粘锅给婆婆煮了点这道西芹炒腊肠。芹菜还可以抗癌防癌，为家人健康，大家赶紧学起来吧🥗~

用料  

美味食谱｜高级食疗西芹炒腊肠“三四钢抗菌不粘煎锅”的做法  

1. 先准备好香肠，西芹，辣椒🌶和葱

2. 西芹刮去外皮，口感更好

3. 西芹洗净，沥干水分，切断备用

4. 腊肠用开水浸泡15分钟，方便去除肠衣

5. 将泡好的腊肠去除肠衣，备用

6. 腊肠切片

7. 在SSGP三四钢不粘煎锅中加入少许油，把腊肠中火炒30秒，捞出备用。三四钢不粘煎锅，采用三层复合钢打造，内层抗菌不锈钢，可抗大肠杆菌等有害细菌；中层高导热铝，导热更快更均匀；外层420导磁钢，各种炉具适用

8. 倒入西芹，快速翻炒，加一点清水，鱼露和鸡汁。三四钢不粘煎锅，导热又快又均匀，中火就有大火的效果，所以不需要开大火翻炒，以免过火

9. 倒入腊肠和切好的红辣椒，葱段。三四钢不粘煎锅，采用美国百年杜邦品牌涂层，三层厚涂强力不粘，还有悬浮纹保护，用钢铲炒菜也不怕涂层脱落了

10. 快速翻炒就可以出锅了

小贴士

1.芹菜要去皮口感才比较好，要不老人容易嚼不烂
2.腊肠肠衣去除口感也会更好的