饼 减脂餐金针菇鸡蛋饼 来源:美味食谱馆 1.48W 为了减肥吃到更多的美食 用料 金针菇 把 鸡蛋 个 盐 克 减脂餐金针菇鸡蛋饼的做法 第一步【食材】金针菇1大把,鸡蛋2个,盐少许,有葱花的可以放点葱花,我没有放的鸡精 平底锅刷上一层橄榄油(我在减肥) 倒入搅拌均匀的金针菇鸡蛋液体,然后我撒了点黑芝麻,煎个3.5分钟,看个家的灶台 翻面,不知道为什么别人的翻面都是齐整整的,我每次都是糊塌塌的,肯定是锅和锅铲不好,出锅前可以撒点胡椒粉 最后的成品忘记单独拍了,用我家的早餐照呈现下,成品不好,我想用摆盘来弥补一下的 减脂餐 鸡蛋 金针菇