饼 减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼,简单又减脂 来源:美味食谱馆 1.09W 昨天早上116.5,今天115.5,吃饱再减肥😄。这个金针菇鸡蛋饼第一次做,加点豆瓣酱还是很不错,喜欢也可以自己加点蚝油也好吃 用料 鸡蛋 个 金针菇 把 豆瓣酱 黑胡椒粉 减脂餐早餐金针菇鸡蛋饼,简单又减脂的做法 金针菇适量就可以,不要太多,鸡蛋要把金针菇全包裹就可以 加点黑胡椒搅拌均匀 这个小平底锅很小的,做的不好看,随便看看 涂上适量豆瓣酱,也可以豆瓣酱和蚝油适量搅拌涂上,味道也不错 再来一杯无糖豆浆,早餐吃饱又营养,而且又减脂 早餐 减脂餐 减脂 简单又减脂 鸡蛋 金针菇