减脂餐早餐
来源:美味食谱馆 2.95W
生完娃体重飙升30斤,根据自身情况制作的减肥餐。
用料
鸡蛋 | 1枚 |
黄瓜 | 1根 |
紫薯 | 100g |
原味豆浆 | 200ml |
减脂餐早餐的做法
紫薯,鸡蛋都水煮。碳水化合物:紫薯。蛋白质:鸡蛋。膳食纤维:黄瓜。
细嚼慢咽。🎃
生完娃体重飙升30斤,根据自身情况制作的减肥餐。
用料
鸡蛋 | 1枚 |
黄瓜 | 1根 |
紫薯 | 100g |
原味豆浆 | 200ml |
减脂餐早餐的做法
紫薯,鸡蛋都水煮。碳水化合物:紫薯。蛋白质:鸡蛋。膳食纤维:黄瓜。
细嚼慢咽。🎃