三文鱼照烧炒饭

来源:美味食谱馆 1.7W
三文鱼照烧炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

三文鱼 1块(3两左右)
鸡蛋 1个
蘑菇(平菇、鲜香菇、杏鲍菇) 2片平菇或2朵香菇或半个杏鲍菇
香芹 2根
洋葱 1/8只
大葱 少许
照烧汁 2勺
半勺
白胡椒粉 一捏捏
1勺
大米 1大碗(一位男士的饭量)

三文鱼照烧炒饭的做法  

  1. 三文鱼切丁(跟骰子差不多大),加入一捏捏白胡椒粉、一捏捏盐、1勺料酒,腌15分钟。蘑菇切小于三文鱼丁的粒,香芹、洋葱都切一样大小的粒,大葱一点点切碎,分别放置待用。米饭用铲子铲松。

  2. 鸡蛋打散,炒锅大火烧热,放油继续大火烧热,鸡蛋液淋入,用筷子不停扒拉划散炒熟,盛出来待用。趁锅热的时候再放少许油,油温未热时将腌好并沥掉水分的三文鱼丁放入锅中,先别动,等底部煎一煎定定型再翻炒,调中火煎到鱼丁全部变色、边边发焦黄,盛出来待用。

  3. 炒锅洗净烧热,放油中火微热,下葱花和洋葱,翻炒出香味放入蘑菇粒、香芹粒和三文鱼丁,翻炒到洋葱变软时放入米饭,炒匀后延锅边淋入2勺照烧汁,加半勺盐,有白芝麻的话撒一点,不停翻炒到米饭受热均匀稍微焦黄即可。

小贴士

照烧汁很难用其他调料代替,如果实在买不到,那就生抽、老抽、蜂蜜、料酒以2:1:1:1的比例混合凑合代替。

热门标签