三文鱼照烧炒饭
来源:美味食谱馆 1.7W
用料
三文鱼 | 1块(3两左右) |
鸡蛋 | 1个 |
蘑菇(平菇、鲜香菇、杏鲍菇) | 2片平菇或2朵香菇或半个杏鲍菇 |
香芹 | 2根 |
洋葱 | 1/8只 |
大葱 | 少许 |
照烧汁 | 2勺 |
盐 | 半勺 |
白胡椒粉 | 一捏捏 |
料酒 | 1勺 |
大米饭 | 1大碗(一位男士的饭量) |
三文鱼照烧炒饭的做法
三文鱼切丁(跟骰子差不多大),加入一捏捏白胡椒粉、一捏捏盐、1勺料酒,腌15分钟。蘑菇切小于三文鱼丁的粒,香芹、洋葱都切一样大小的粒,大葱一点点切碎,分别放置待用。米饭用铲子铲松。
鸡蛋打散,炒锅大火烧热,放油继续大火烧热,鸡蛋液淋入,用筷子不停扒拉划散炒熟,盛出来待用。趁锅热的时候再放少许油,油温未热时将腌好并沥掉水分的三文鱼丁放入锅中,先别动,等底部煎一煎定定型再翻炒,调中火煎到鱼丁全部变色、边边发焦黄,盛出来待用。
炒锅洗净烧热,放油中火微热,下葱花和洋葱,翻炒出香味放入蘑菇粒、香芹粒和三文鱼丁,翻炒到洋葱变软时放入米饭,炒匀后延锅边淋入2勺照烧汁,加半勺盐,有白芝麻的话撒一点,不停翻炒到米饭受热均匀稍微焦黄即可。
小贴士
照烧汁很难用其他调料代替,如果实在买不到,那就生抽、老抽、蜂蜜、料酒以2:1:1:1的比例混合凑合代替。