金枪鱼藜麦饭团

最近煮饭时都会放一把藜麦或小米、紫米、玉米渣等粗粮，坚持了一个多月，感觉肠胃都变好了。这次在饭团中加入藜麦，健康之余也为饭团增加了一些色彩   🍀🍀🍀为儿子准备明天的早餐🍀🍀🍀

用料  

金枪鱼藜麦饭团的做法  

1. 准备好米饭材料，加水放入电饭煲煮熟。水可以稍放多一点点，让米饭更粘。

2. 准备材料

3. 寿司醋。这种好像不太有醋味😂😂

4. 煮好饭放凉，放入其他材料拌均匀，挤一圈拉沙酱，为的是让饭团味道更香甜一点，也可以不放。

5. 开始包了，先放好剪好的海苔。

6. 填满。

7. 压平。

8. 将模具反过来按一下，就可以出来了。

9. 味道超赞的。小家伙十分喜欢。

10. 加了这种虾米芝麻拌饭料，饭团味道会更丰富。