闭着眼睛做的红枣馒头,补血饱腹早餐最佳
来源:美味食谱馆 2.79W
做蓬松回弹的馒头,拢共分几步?
只要三步!只要三步!
一次性发酵,真正的傻瓜版馒头
新手都能成功
我做了无数次馒头,一次发酵两次发酵,其中一次发酵版最深得我心。
用料
红枣 | 3颗 |
面粉 | 260克 |
酵母 | 3克 |
温水 | 135克 |
猪油 | 10克 |
白糖 | 18克 |
闭着眼睛做的红枣馒头,补血饱腹早餐最佳的做法
将面粉、酵母、水、糖一股脑倒进和面机,没有的手揉也行,和成絮状后加入猪油继续揉匀,不用太久,揉均匀就好了。
锅底加入温水适量。够大火蒸十多分钟的水量。
在蒸格上随手抹一层猪油防粘。
懒人做法的精髓就是不需要案板或者揉面硅胶垫。直接揪一坨,在手中揉几下,再把切碎的大枣碎放进去裹起来团成球。放入锅中。有耐心的尽管搓圆搓光滑一点。盖上盖子,等它们在里面睡一觉,醒发至一倍大。注意不要发过头了,发酸了。
里面有温水,很容易发起来。我发了二十分钟的样子,发面时间跟室温水温都有关系。根据自己实际情况定。打开锅盖发现比原来胖了一号就可以啦!!开大火蒸13分钟,锅盖缝隙处压进去一张折叠的厨房纸巾,防止锅盖蹦蹦跳跳掉落蒸汽水到馒头上,馒头表面就不会坑坑洼洼。中途不要揭盖!
关火,等五分钟再揭盖!软软弹弹,吃吧!一口气来五个🖐🏻️
可以自己把大枣换成蔓越莓、芝麻酱、奶黄流心,各种diy。
保鲜袋装起来速冻,早上起床蒸两个,热乎乎的馒头加鸡蛋牛奶,有营养早餐吃的日子好幸福。
早上虽忙,但一定要吃早餐哦!
我要你硬核面对世界,温柔面对自己。