粥 三黑粥 来源:美味食谱馆 8.15K 用料 黑米 50克 黑豆 20克 黑芝麻 15克 核桃仁 15克 三黑粥的做法 黑米、黑豆分别淘洗干净,提前浸泡一晚上;黑芝麻洗净;核桃仁切碎。 四者一齐放入锅中,加适量清水煮粥。 三黑粥 三黑 好吃