粥（补脑粥）
来源：美味食谱馆 2.43W
每天吃一两个核桃，补脑益智。
用料
| 大米 | 适量（稀稠根据自己喜好） |
| 核桃仁 | 一小把，大概四五个核桃 |
| 花生 | 一把 |
| 红枣 | 8个 |
| 白芝麻 | 一些 |
| 枸杞 | 一些 |
| 冰糖 | 一些 |
粥（补脑粥）的做法
小贴士
没有具体比例，根据自己喜好配食材量
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