粥 山药红枣粥 来源:美味食谱馆 1.94W 养胃美容粥山药润肺补气,红枣补血。 用料 红枣 5颗 山药 1根 大米 半杯 山药红枣粥的做法 铁棍山药一根 去皮 切成两段 拍碎后再切碎 加入砂锅 放入大米和红枣 盖上锅盖 煮好。 小贴士1.山药去皮记得带手套,不然好痒。 好吃 山药 山药红枣粥 红枣