秋季简易养生粥 三红 四红汤
来源:美味食谱馆 1.05W
秋季简易女性美颜养生粥: 补脾补血生血 促进骨骼生长 女性养颜防衰老 保护卵巢。
个人认为是药三分毒 食疗才是最佳的护肤品与保健品,此款补气补血,孕妇,产后贫血的女性尤其适用 实为滋补圣品。
用料
红豆 | 40~50g |
红衣(花生皮) | 40~50g |
红枣 | 3~5颗 |
红糖 | 1~2勺 |
秋季简易养生粥 三红 四红汤的做法
秋季简易女性美颜养生粥: 补脾补血生血 促进骨骼生长 女性养颜防衰老 保护卵巢。
个人认为是药三分毒 食疗才是最佳的护肤品与保健品,此款补气补血,孕妇,产后贫血的女性尤其适用 实为滋补圣品。
用料
红豆 | 40~50g |
红衣(花生皮) | 40~50g |
红枣 | 3~5颗 |
红糖 | 1~2勺 |
秋季简易养生粥 三红 四红汤的做法