马齿苋粥
来源:美味食谱馆 1.63W
马齿苋有散热消肿,利肠滑胎,解毒通淋的功效,粳米具有养胃的功效。有将脾胃、清热、凉血、利尿。
用料
新鲜马齿苋 | 150克 |
粳米 | 100克 |
精盐 | 少量 |
味精 | 少量 |
清水 | 11杯 |
马齿苋粥的做法
小贴士
孕妈注意哦:助产功效,临产前食用,滑胎易产
马齿苋有散热消肿,利肠滑胎,解毒通淋的功效,粳米具有养胃的功效。有将脾胃、清热、凉血、利尿。
用料
新鲜马齿苋 | 150克 |
粳米 | 100克 |
精盐 | 少量 |
味精 | 少量 |
清水 | 11杯 |
马齿苋粥的做法
小贴士
孕妈注意哦:助产功效,临产前食用,滑胎易产