桑葚花生粥
来源:美味食谱馆 1.32W
桑葚味甘酸、性寒,有滋阴补血,生津润燥的功效,配上花生,还能够养血明目。
用料
糯米 | 60克 |
花生 | 20克 |
桑葚 | 10克 |
冰糖 | 适量 |
桑葚花生粥的做法
桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
锅内放入糯米和适量水,烧沸后放入花生,熬煮成粥。
待粥煮熟时,放入桑葚熬煮10分钟,放入冰糖,搅拌均匀即可。
小贴士
桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。
桑葚味甘酸、性寒,有滋阴补血,生津润燥的功效,配上花生,还能够养血明目。
用料
糯米 | 60克 |
花生 | 20克 |
桑葚 | 10克 |
冰糖 | 适量 |
桑葚花生粥的做法
桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
锅内放入糯米和适量水,烧沸后放入花生,熬煮成粥。
待粥煮熟时,放入桑葚熬煮10分钟,放入冰糖,搅拌均匀即可。
小贴士
桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。