黄豆黑豆红豆红花生豆浆
来源:美味食谱馆 2.35W
豆浆中两种独特的成分——大豆异黄酮和雌马酚,大豆异黄酮对阻断DHT生成很有帮助;雌马酚是一种植物雌激素,可以平衡雄激素偏高的人体内的激素水平,豆浆的这两大功效对雄脱(脂溢性脱发)的人来说简直就是福音。 晚上泡起豆子来,早上打起来喝起来[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]
用料
黑豆 | 适量 |
黄豆 | 适量 |
红豆 | 适量 |
红花生 | 适量 |
糖 | 适量 |
黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法
豆子泡一晚
早上打豆,放入锅中煮开,我是榨汁机打得啦,没有煮的功能,动手做起来吧~