0厨艺可做怎么做好吃，0厨艺可做家常做法

11-22 最近减肥，经常吃牛奶煮燕麦有点腻了，就想着换换口味，现在很流行隔夜燕麦杯啥的，我就来做个类似版本的吧！用料燕麦片30克香蕉1根酸奶（0添加蔗糖）150克可可粉少许牛奶20-30毫升“提拉米苏”-隔夜燕麦（低脂饱腹营养又好吃，0厨艺可...

0厨艺不需加热便当

09-23 单位附近的快餐很快就吃腻了想自己带饭可是单位没有微波炉保温饭盒又怕这个季节闷坏食物该怎么办没关系来一盒不用加热的【虾仁荞麦沙拉】有荤有素有主食色香味俱全吖用料虾仁10个黄瓜1根胡萝卜2/1根熟黄豆适量黑芝麻...

0厨艺也可以做的四分之一蛋糕

03-09 用料鸡蛋4个黄油200克低粉200克白砂糖200克0厨艺也可以做的四分之一蛋糕的做法准备好所有材料，黄油需要提前室温软化。黄油必须要打满5分钟以上。黄油变大和变白是判定黄油有没有打发成功依据。鸡蛋提前打散。并且分4...

0厨艺椰奶香蕉布丁

12-09 家里一箱盼盼小面包，怎么吃都吃不完，做成布丁好了。用料椰奶200克香蕉半根糖5克鸡蛋1个小面包两个0厨艺椰奶香蕉布丁的做法拿一个碗，倒半碗椰奶，打一个蛋，搅拌均匀。(多拿的没用上)小面包切块，沁入蛋液，半个香蕉切片平铺在面...

0厨艺:照烧酱骨头

12-07 贴着骨头的肉格外的香，而且不柴，喜欢各种啃骨头，今天用照烧酱做一道非常简单容易上手的照烧酱骨头。用料龙骨或者大骨800g照烧酱适量姜葱蒜适量盐少许五香粉少许0厨艺:照烧酱骨头的做法锅内油热，暴香姜，蒜和干红葱头，我很喜...

0厨艺，快手榴梿酥

02-25 买了一个大榴梿，不敢放肆造，剩下来都冻着了。下雨天嘴馋，想吃榴梿酥，那就自己动手做起来了。用料榴梿肉300克/多少你决定蛋蛋黄一个蛋挞皮12只黑白芝麻少许0厨艺，快手榴梿酥的做法解冻后的榴梿肉水份好多不粘锅炒干蛋挞皮...

0厨艺超好吃烤鸡腿

02-19 用料鸡腿大只生抽适量蚝油适量酱油适量大葱适量白糖适量料酒适量八角适量盐适量0厨艺超好吃烤鸡腿的做法盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、大葱段，八角，料酒、全部混在一起腌制6-12个小时、提前一晚放冰箱冷藏腌制最佳（鸡腿...

0厨艺可做蟹柳鸡蛋芝士卷

02-12 原材料准备好就基本不会失败的饱腹早餐✌🏻️零厨艺可学，我也是在小🍠上现学现卖滴😝用料鸡蛋3个芝士片2片全麦面饼2片蟹柳3根黑胡椒适量盐适量牛奶适量橄榄油适量0厨艺可做蟹柳鸡蛋芝士卷的做法原材料准备好，我都是在盒...

【0厨艺技能】虾仁焗饭

02-10 本人懒妈，并且厨艺技能点0，之前给娃做过几次饭，自己都觉得难吃得无法下咽。但是这个焗饭味道真心挺不错的，于是忍不住来分享！基于我的厨艺技能0，各种食材调味料比例就不标注了，根据大家平时的经验自己调整就好了。用料米饭适...

【西式0厨艺】烤箱鸡腿肉

12-30 用料鸡腿3只洋葱头1-2个随意——————ItalianSeasonings意式综合香料碎（欧芹碎，罗勒碎，迷迭香，百里香，披萨草叶，红椒碎，孜然碎，柠檬皮碎，等）2-3勺Paprika西班牙甜红椒粉2勺蒜末（或蒜粉）1勺黑胡椒碎0.5勺盐适量克【西式0厨艺】...

无油可乐鸡翅@电饭煲0厨艺@CCTV2

08-24 CCTV2节目是教的方子，极简版可乐鸡翅有电饭煲就好。用料鸡翅6-8个可乐1瓶250ml姜2片老抽1勺生抽1勺料酒2勺八角1个无油可乐鸡翅@电饭煲0厨艺@CCTV2的做法鸡翅切口鸡翅放入保鲜袋，加入全部调料（全部），按摩。省洗调料碗了😂...

卤牛肉【0厨艺】卤好可拌可炒可解馋硬菜～

10-07 牛年年夜饭怎能不来一道牛肉呢！（牛:我又招谁惹谁了....）之前分享过酱牛肉的方法，酱香十足，味道浓郁，可以当冷盘~今儿咱做个卤牛肉，口味较清淡，可塑性也比较强......过年间可以多卤几块，来客人就切一块，佐上辣椒酱或者凉拌一下，都...

减糖版烤蛋（0厨艺）

12-12 突然想吃烤鸡蛋，又想少点糖又好吃，结合很多菜谱调整出来了这个菜谱。用料牛奶85克鸡蛋2个白砂糖10克减糖版烤蛋（0厨艺）的做法准备好材料，最好是细砂糖，容易混合哦。加入鲜鸡蛋两个（用大一点的碗）倒入85g纯牛奶加入10g细砂糖并...

0厨艺系列-9.南昌炒粉

01-11 作为地道的南昌人，不会炒粉似乎说不过去😀还记得19岁的生日那年，战友送了份生日礼物：一碗南昌炒粉+荷包蛋🍳😂当年少不更事，人家说是拿了个碗去外面买来的，我也就信了，甚至完全没去想福州哪会有江西的米粉？N多年后，再回想起…...

0厨艺超可爱饭团

04-20 我的小可爱喜欢的面包超人饭团她最喜欢吃可可爱爱的东西了用料米饭1碗火腿肠1根韩式辣酱适量番茄酱2勺芝麻沙拉酱3勺辣条适量芝士适量海苔适量片0厨艺超可爱饭团的做法辣条和芝士是内陷其余的混合好捏成圆圆的火腿肠...

0厨艺空气炸锅薯角

12-26 用料土豆🥔1个1个盐3克花椒粉1勺烧烤料1勺孜然粉1勺橄榄油3勺勺黑胡椒1勺0厨艺空气炸锅薯角的做法土豆洗干净不去皮空气炸锅铺锡纸把切好的土豆和佐料一起抓拌（每家勺子不同，根据自己口味调咸淡）空气炸锅180度10分钟翻一...

0厨艺中秋南瓜月饼

03-21 第一次做，全程粗糙，结果合适，各位小仙女们都来试试吧！用料南瓜半个糯米粉1000克糖少量紫薯5个面粉少量红豆500克0厨艺中秋南瓜月饼的做法煮豆沙，取500克红豆加水煮30分钟左右，豆子软糯就好，加少许糖，放入破料机打匀将红豆泥搓...

0厨艺超级简单蛋挞

04-12 用料鸡蛋2个牛奶250ml白砂糖4勺蛋挞皮10个0厨艺超级简单蛋挞的做法把两个全蛋，250ml牛奶，4勺白糖依次放入碗中，搅拌均匀，去掉泡沫，就可以装入蛋挞皮中啦为啥有这么多果粒😀，牛奶被我喝了一些，不够了。这时刚好看到娃娃在喝真...

0厨艺快手寿喜锅

08-25 用料味好美寿喜锅底料1袋肥牛10片大葱1段娃娃菜5片生菜4片魔芋1盒胡萝卜半根金针菇1小把平菇3片丸子适量0厨艺快手寿喜锅的做法将全部的菜洗好，切或撕成合适大小的块。丸子切好切菜同时可以准备好汤底。凉水+一段葱+味...

0厨艺炒鲍鱼仔

09-03 鲍鱼仔简直是看电视刷剧刷某音时的消磨时间神物，比磕瓜子还上瘾。当然，配饭配粥也是绝对赞不需要啥厨艺，只要你能把它炒熟就行，自然鲜甜也很好吃！用料鲍鱼仔250g蒜6瓣葱适量酱油适量辣椒酱适量辣椒适量0厨艺炒鲍鱼仔的做法...

杂蔬味噌随心汤0厨艺

10-21 用料西葫芦适量土豆适量平菇适量豆腐块适量豌豆适量虾仁适量白味噌酱1大勺清水1.5小碗葱花适量花椒油数滴杂蔬味噌随心汤0厨艺的做法处理食材：平菇用盐水浸泡15min，清洗干净后，撕成小片入沸水焯1min左右捞出备用西葫芦洗...

0厨艺也可以：擂辣椒皮蛋！（不辣版）

09-27 哈哈哈，这是个被我成为适合广东人的擂辣椒皮蛋用料黄皮椒2个（一定要选这种，才不辣）皮蛋2个大蒜5瓣（切丁）生抽2勺香醋2勺香油2勺盐少量0厨艺也可以：擂辣椒皮蛋！（不辣版）的做法第一步：制作调料：2勺香油，2勺生抽，2勺香醋，大蒜丁，一点点盐...

0厨艺的宅家辛拉面

12-21 一起来吃拉面吧。用料辛拉面1包腊肠半根鸡蛋1个韩国辣酱1/3勺小青菜若干葱花若干0厨艺的宅家辛拉面的做法开水煮沸，加入辛拉面和调料包，加入腊肠、1/3勺辣酱、打入一个鸡蛋。水再次沸腾后，加入青菜。一分钟后加入葱花，完...

剁椒鱼头（0厨艺都会）

04-03 刺激味蕾的一道菜！用料鱼头1个姜1只葱6根油适量盐2勺金针菇1把豆腐皮3张剁椒鱼头（0厨艺都会）的做法剁椒鱼头，我准备的辣椒酱是这个品牌，还有啤酒，再配点配菜：金针菇、豆腐皮姜切片，2条葱切段，2条葱切葱花，2条葱捆起来备用准备好...

卤鸡腿鸡翅（0厨艺也会）

11-11 用料鸡腿8只鸡翅2个老抽适量料酒1勺盐适量冰糖适量姜片10片卤水汁适量卤鸡腿鸡翅（0厨艺也会）的做法蒜粒，切切片，鸡腿，鸡翅，鸡脚洗净备用锅倒入水烧开后，放入鸡腿鸡翅鸡脚焯烫一下捞起捞起后的鸡腿鸡翅鸡脚备用锅烧热后，倒油，放...