橄榄汁
来源:美味食谱馆 1.63W
橄榄,又名青果,
因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。
橄榄果富含钙质和维生素C,
于人有大益。
味甘、酸,性平。能清肺利咽,生津,解毒。含蛋白质、脂肪、糖类、多量维生素C、钙、磷、铁等成分。
用于咽喉肿痛;
心烦口渴,
或饮酒过度
用料
橄榄 | 45颗 |
凉开水 | 600-800克 |
橄榄汁的做法
橄榄,又名青果,
因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。
橄榄果富含钙质和维生素C,
于人有大益。
味甘、酸,性平。能清肺利咽,生津,解毒。含蛋白质、脂肪、糖类、多量维生素C、钙、磷、铁等成分。
用于咽喉肿痛;
心烦口渴,
或饮酒过度
用料
橄榄 | 45颗 |
凉开水 | 600-800克 |
橄榄汁的做法