破壁机营养餐
来源:美味食谱馆 7.5K
红粉佳人
用料
水 | 克 |
苹果 | 1个 |
红心柚 | 1瓣 |
香蕉 | 1根 |
桑葚 | 6颗 |
酸奶或牛奶 | 200ml |
所有水果洗净切块,可以保留苹果皮,如果非有机食品可以削皮,加入破壁机中,另倒入酸奶适量,按果汁模式搅拌即可。酸奶也可以换成牛奶。
加入了桑葚子,颜色非常粉嫩漂亮!
小贴士
桑葚子定色调
红粉佳人
用料
水 | 克 |
苹果 | 1个 |
红心柚 | 1瓣 |
香蕉 | 1根 |
桑葚 | 6颗 |
酸奶或牛奶 | 200ml |
所有水果洗净切块,可以保留苹果皮,如果非有机食品可以削皮,加入破壁机中,另倒入酸奶适量,按果汁模式搅拌即可。酸奶也可以换成牛奶。
加入了桑葚子,颜色非常粉嫩漂亮!
小贴士
桑葚子定色调